• Heartfulness - Enfrente a vida de coração aberto
Sinopse

Gostaria de mudar de vida mas não sabe como nem quando? No seu novo livro, Mia Övén apresenta um conceito que nada tem que ver com programas de oito semanas, pensamento positivo ou outras técnicas rápidas. De uma forma direta, com simples mudanças na forma de olhar para a Vida, conseguirá perceber que está sempre tudo bem.

Passando do Mindfulness ao Heartfulness, a autora também inaugura um método pessoal: o Miafulness. Eliminando os obstáculos que o impedem de alcançar o que mais deseja - felicidade, segurança e orientação -, ajuda-o a conectar-se com o seu coração e a viver sem esforço, com serenidade e coragem plena.

Pare de correr atrás da Vida e viva intensamente, agora!

Acompanhado por App gratuita com meditações guiadas pela autora (iOS e Android)

Oferta de mandalas para colorir no interior do livro.


Críticas de imprensa
«uma obra bastante diferente do que temos no mercado dentro do género. Diferente porque apresenta, por exemplo, uma aplicação que pode ser baixada na AppStore e no Google Play; ou mandalas espalhadas ao longo do livro para pintarmos; ou contratos que devemos “assinar” para cumprirmos com os objetivos por nós assumidos; ou exercícios para fazermos durante a leitura. «Heartfulness – Enfrente a vida de coração aberto» é assim uma obra que convida o leitor/praticante a interagir com o livro, deixando a teoria para segundo plano. Uma obra realmente singular e muito bem estruturada em termos gráficos, uma obra que transmite uma incrível paz aquando da sua leitura. Obrigatório! »


Diário Digital
Este livro foi determinante. É possível que as soluções que procuro para os meus diversos dilemas estejam afinal todas dentro de mim, num lugar que tenho de aprender a abrir.


Então vamos lá abrir esse lugar. Obrigada Mia, pela epifania. Ou talvez possa dizer ‘epifaMia’?

Rita Ferro Rodrigues



Ficha Informativa
Editor/Editora Porto Editora
Peso412g
IdiomaPortuguês
Classificação Temática Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Edição/reimpressãoJunho de 2017
Páginas216
Dimensões152 x 235 x 15 mm
EncadernaçãoCapa mole
ISBN978-972-0-04884-4

Escreva um comentário

Nota: O HTML não é traduzido!
    Mau           Bom
Anti-Spam

Heartfulness - Enfrente a vida de coração aberto

  • 15,50€ com IVA


Produtos relacionados

Educar com Mindfulness

Educar com Mindfulness

Ninguém nos dá a fórmula mágica quando nos tornamos pais. Nem existe um manual que nos ensine a li..

15,50€ com IVA

Etiquetas: Heartfulness, mikaela-oven

  • Siga-nos em: